Ganzheitlich traumasensible
Lebensbegleitung
Julia Koch

Infovortrag - Neurogenes Zittern mit TRE®
Mi., 12. Feb.
|Zoom-Call
Die Körpereigene Lösung für Spannung, Stress und Trauma. Was sind die Hintergründe, wie wirkt es, bin ich betroffen?


Zeit & Ort
12. Feb. 2025, 19:00 – 20:00
Zoom-Call
Über die Veranstaltung
Stress? Unruhe? Anspannung? Schlechter Schlaf? Gereiztheit? Burn Out? Angst? Panik? Erschöpfung?
Dein Körper kennt die Lösung!
Das neurogene Zittern ist ein Abbaumechanismus für Stress- und Trauma-Chemie, der evolutionsbiologisch allen Wesen mit einem Säugetier-Nervensystem zur Verfügung steht.
Echtes Ankommen im Körper und tiefe Entspannungs- und Erholungszustände oder auch frische Energie und Aktivierung sind das Ergebnis. Die Reaktivierung dieses heilenden Zitterns erfolgt mittels der TRE®-Tension and Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli. Nur im Zustand der Entspannung und der Regulation kann der Körper seine Selbstheilungskräfte entfalten und echte soziale Interaktion, also entspannte Nähe und Beziehungsfähigkeit gelingen. Egal ob als Prophylaxe oder bei bereits bestehenden Symptomen – nutze die Intelligenz Deines besten Verbündeten – Deines Körpers – um Deine Gesundheit, Deine Beziehungen und Dein Wohlbefinden zu unterstützen.
In meinem Vortrag informiere ich ausführlich und alltagstauglich zu der Physiologie von Stress und Trauma vor dem Hintergrund evolutionsbiologischer und neurophysiologischer Erkenntnisse (Polyvagaltheorie nach Dr.…