Infovortrag - Neurogenes Zittern mit TRE® 04.01.2026 um 11:00 Uhr

Stress? Unruhe? Anspannung? Schlechter Schlaf? Gereiztheit? Burn Out? Angst? Panik? Erschöpfung?

Dein Körper kennt die Lösung!

Das neurogene Zittern ist ein körpereigener Abbaumechanismus für Stress- und Trauma-Chemie, der evolutionsbiologisch allen Wesen mit einem Säugetier-Nervensystem zur Verfügung steht.

Echtes Ankommen im Körper und tiefe Entspannungs- und Erholungszustände oder auch frische Energie und Aktivierung sind das Ergebnis. Die Reaktivierung dieses heilenden Zitterns erfolgt mittels der TRE®-Tension and Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli. Nur im Zustand der Entspannung und der Regulation kann der Körper seine Selbstheilungskräfte entfalten und echte soziale Interaktion, also entspannte Nähe und Beziehungsfähigkeit gelingen. Egal ob als Prophylaxe oder bei bereits bestehenden Symptomen – nutze die Intelligenz Deines besten Verbündeten – Deines Körpers – um Deine Gesundheit, Deine Beziehungen und Dein Wohlbefinden zu unterstützen.

In meinem Vortrag informiere ich ausführlich und alltagstauglich zu der Physiologie von Stress und Trauma vor dem Hintergrund evolutionsbiologischer und neurophysiologischer Erkenntnisse (Polyvagaltheorie nach Dr. Stephen Porges). Schon dieses Kontextwissen kann bei bereits durch Symptome betroffenen Menschen eine große Erleichterung und Entspannung herbeiführen.

In meiner Arbeit als Traumatherapeutin habe ich festgestellt, dass dieses Wissen für viele Menschen sehr wichtig und heilsam ist und eine Tür zu einem Raum voller neuer Möglichkeiten sein kann. Es ist mir ein echtes Herzensanliegen, dieses heilsame Wissen so breit wie möglich zu verteilen. Daher habe ich mich entschlossen, den Vortrag zukünftig regelmäßig (jeden Monat oder alle zwei Monate) online kostenlos anzubieten.

Anmeldung: über den Antworten-Button

Teilnahme: online

Invest: kostenlos 🎁

Abwicklung: Nach der Anmeldung erhältst Du den Link zum virtuellen Raum per eMail

Die Abfolge meiner TRE®-Kurse baut aufeinander auf und besteht aus einem Infovortrag, einem 5-teiligen Einführungskurs und einem 5-teiligen Fortführungskurs. Danach wäre dann der 10-teilige Fortführungskurs PLUS für Dich passend.

Alle bereits geplanten Vorträge/Kurse findest Du hier auf meiner Website: https://www.ganzwerden.net/aktuelles

Wenn Du automatisch über neue bzw. weitere Kurse und Termine informiert werden möchtest, dann tritt gerne meinem Telegramkanal oder WhatsApp-Kanal bei. Dort informiere ich, wenn es etwas Neues gibt.

Bei Fragen, melde Dich sehr gerne bei mir.

Ich freue mich, wenn DU dabei bist! :)

Deine Julia