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Blogbeiträge


Wie geht Frieden?
Wieso gibt es Krieg? Wieso ist soviel Ungerechtigkeit in der Welt? So viel Urteil, Härte? Gegen etwas oder jemanden sein? So viel...

Julia Koch
vor 1 Tag2 Min. Lesezeit
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"Raus aus dem Kopf!" oder: Was hat das Körpergewahrsein mit Traumaheilung zu tun?
"Ich bin ein Kopfmensch!" "Ich denke, also bin ich." "Was ich nicht sehen, anfassen oder kognitiv erklären kann, existiert nicht/ist...

Julia Koch
14. Feb.2 Min. Lesezeit
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Wie funktioniert eigentlich Traumatherapie? (Oder: Was sind Co-Regulation und Containment?)
Wenn wir geboren werden hat unser Nervensystem noch keine eigene Regulationsfähigkeit. Das heißt, wir können Sicherheit nur über das...

Julia Koch
3. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Sei Dir die innere Mutter, die Du Dir immer gewünscht hast (oder: Was sind Introjekte?)
Heute habe ich den Impuls, etwas mit Euch zum Thema Muttertag zu teilen. Es hat aber nichts mit unserer äußeren biologischen Mutter im...

Julia Koch
12. Mai 20242 Min. Lesezeit
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