Neurogenes Zittern mit TRE® - Einführungskurs

Worum geht es?

Das neurogene Zittern ist ein Abbaumechanismus für Stress- und Trauma-Chemie, der evolutionsbiologisch allen Wesen mit einem Säugetier-Nervensystem zur Verfügung steht. Echtes Ankommen im Körper und tiefe Entspannungs- und Erholungszustände oder auch frische Energie und Aktivierung sind das Ergebnis. Die Reaktivierung dieses heilenden Zitterns erfolgt mittels der TRE®-Tension and Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli. Nur im Zustand der Entspannung und der Regulation kann der Körper seine Selbstheilungskräfte entfalten und echte soziale Interaktion, also entspannte Nähe und Beziehungsfähigkeit gelingen. Egal ob als Prophylaxe oder bei bereits bestehenden Symptomen, wir dürfen die Intelligenz unseres besten Verbündeten – unseres Körpers – nutzen, um unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden zu unterstützen.

Was erwartet Dich also in diesem Kurs?

In diesem Einführungskurs wenden wir die TRE®-Übungen praktisch an, um den körpereigenen Regulationsmechanismus des neurogenen Zitterns wieder zu (re)aktivieren. Voraussetzung zur Teilnahme ist der Infovortrag Neurogenes Zittern mit TRE®. Es ist kein Fitnesslevel erforderlich. Jeder Körper reagiert anders und in seinem eigenen Tempo auf die Übungen. In den meisten Fällen  erinnert der Körper sich bereits nach der ersten Einheit, es kann aber auch einiger Wiederholungen bedürfen, daher ist dieser Kurs auf 5 Einheiten ausgelegt. Ziel des Kurses ist, dass die Übungen selber sicher ausgeführt werden können, der Körper das neurogene Zittern wieder eigenständig abrufen kann und sich der Praktizierende mit seinem individuellen Zitterprozess sicher und wohl fühlt. Der Gewinn ist, dass der Körper sich danach lebenslang dieses heilungsfördernden Mechanismusses selbständig bedienen kann.

Die Eckdaten auf einen Blick:

Wenn Dich das anspricht und Du Dir und Deinem Körper diese Möglichkeit wieder für den Rest Deines Lebens zugänglich machen willst, dann melde Dich an:

• 4 Termine (=8 Stunden), immer samstags von 10:30-12:30 Uhr, Start Samstag 21.02.2026

• Geschlossene Gruppe mit maximal 8 Teilnehmern

• WhatsApp- bzw. Telegramgruppe für Austausch und Impulse zwischendurch

• Invest: 142,80 €, im Voraus zu zahlen, monatliche Ratenzahlung möglich (2 x 71,40 €), Du erhältst eine Umsatzsteuerrechnung

• Anmeldung über den Button

Noch wichtig zu wissen:

Die Abfolge meiner TRE®-Kurse baut aufeinander auf und besteht aus einem Infovortrag, einem 5-teiligen Einführungskurs und einem 5-teiligen Fortführungskurs. Danach wäre dann der 10-teilige Fortführungskurs PLUS für Dich passend.

Alle bereits geplanten Kurse findest Du hier auf meiner Website: https://www.ganzwerden.net/aktuelles

Wenn Du automatisch über neue bzw. weitere Kurse und Termine informiert werden möchtest, dann tritt gerne meinem Telegramkanal oder WhatsApp-Kanal bei. Dort informiere ich, wenn es etwas Neues gibt.

Bei Fragen, melde Dich sehr gerne bei mir.

Ich freue mich, wenn DU dabei bist! :)

Deine Julia